夏バテ 防止に・・・・・

こんにちは

夏、真っ只中ですが天気の変化が急で熱くなったり、豪雨が降ったりして

毎日が湿気が多く、夏バテしていませんか？

　この時期は、よく　「　うなぎ　」を食べて夏バテ防止になると言われますが、

中々、鰻が高価な物になり、手が届かないですね。

　
　

その時に良く親から言われたことが有り「　鰯（いわし）」を食べなさい。と・・・・・・・・。

鰯は、栄養価が高く、夏バテ防止にもなると。　

　　この間、休みに「　鰯の煮つけ」を自分で作りました。

まず、生姜を切(鰯の臭みを取り、体の毒素を下してくれる）り、鰯と煮詰めます。

濃口醤油、砂糖、少しダシ、みりん、塩、など入れて　、味付けします。

途中で、大根やしし唐など入れて一緒に煮込めば出来上がり。

昔は、よく食べましたが中々今では食べないです。久々に食べれば、何か「おふくろ」

の味がしました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ミスターＳより

　　

施工事例★Ⅱ

こんばんわ。
ライフデザインの小林です。

最近湿度が高いのか蒸し暑くジメジメした日が多いですね(-_-;)皆様体調の方崩さないように気を付けてくださいm(__)m

お盆前になってきて、おかげさまで当社のスタッフたちも忙しくさせて頂いております。

さて、今回も先月に続いて当社の施工事例を紹介させて頂きます。
こちらのお家は施主様が空き物件をご購入され全面改装に近いリフォームをさせて頂きました。
その中の一部の施工前・施工後の写真を紹介させて頂きます。

まずは施工前のリビングです。

 こちらが施工後。

ちなみにこの反対側は・・・

 

 

アイランド型の対面キッチンになっております。
奥様のご希望の対面キッチンが実現し喜んで頂けました。

もともと奥の窓側にキッチンがついていたのですが、床を上げることにより対面キッチンにすることができました。

このようにどんな内容でもリフォームは可能ですのでどんどん当社のスタッフにご相談ください(^_^)/

最後になりましたが、写真のアップを快くご了承してくれました施主様、ありがとうございました。
今後もメンテナンス等、末永いお付き合いよろしくお願い致します。

小林でした～。
 

月に一度のリフレッシュ

　
　
夏、真っ盛りですね。こう暑い日が続くと食欲が落ちたり、外出も控えたりとなりますよね。
ただ僕は月に一度暑かろうが、ゲリラ豪雨が降ろうが実行しているのがフットサルの大会に出ていることです。いわゆる5人制のサッカーです。狭いコートですが動きまわるのでかなりハードです。
ホームグラウンド六甲アイランドにて経験・未経験・年齢・職種問わずさまざまな集まりの中
同級生中心でわいわいやってます。

ただその後飲むビールがなんとまあ上手いこと！これが楽しみなんでしょうね!(^^)!
体力がついていかなくても、この前向きな気持ちがある限り続けていこうと思っています。

　
アスリートパパでした。

全市大会 代表権獲得

少年野球のコーチをしている三児のおやじです。

２１日(日)に三位決定戦にて３対３　時間切れにてくじ引きで区予選を三位で通過しました。

二番手ピッチャーの我が息子は２回1失点、バッティングは３打数１安打でした。

晴天に恵まれましたが暑いの一言(ToT)

次の試合が優勝決定戦で、終了後に閉会式を行いました。

 

 

神戸市の大会が８月３日から始まります。

 

まずは1勝をめざし頑張ってまいります。

 

 

ちなみに７月２１日は次男の誕生日で同じくジュニアリーグ公式戦で１６対２で勝利しました。

 

その夜、我が家では・・・

 

 

次男９歳の誕生日会をしました。

 

次回、全市大会の良い結果を伝えれたらと思います。

 

三児のおやじでした。



 

涼しさをお届けします！

先日、自然の中で涼む為に、大阪府箕面市にある、箕面の滝まで行ってきました。

五感に涼しかったです(^_^)/~

 

秋の紅葉もキレイですけど、夏の新緑も良いです。

 

 

 

まつだ

夏！青春の1ページ

どーもー♪三児のおやじです。

先日の日曜日の事ですが我が息子が所属する野球チームが３対２で逆転勝ちを収め全市大会の

代表枠に入りました。

長男は小学校３年生からチームに入り私もコーチとして参加して来ましたが三年間の集大成が

この全市大会出場を目標としてきました。

その日の晩に祝勝会と皆が思いましたが・・・次週に白木屋集合となりました(^_^;)

決勝大会でも良い成績が取れればと思います。

ちなみに次男は現在３年生でチームに所属しています。先輩たちと同じく６年生になった時の全市

大会を目指しています。

今年の夏はまだまだ日焼けしそうです(*^_^*)

三児のおやじでした。